月子可以吃的水果_月子什么水果不能吃

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2023-05-16 11:58:21 来源:互联网

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1、女性在坐月子期间可以适当吃水果，但并不是所有的水果都可以吃，这需要根据女性自身的体质来决定。坐月子期间体质偏冷。尽量不要吃西瓜、雪梨、柿子、木瓜、杨桃、橙子、哈密瓜、香瓜等水果。

2、坐月子的女性都比较热，不能吃桂圆、榴莲、荔枝等水果。坐月子期间注意休息。可以吃香蕉、葡萄、红枣、苹果等水果。坐月子期间尽量不要吃太凉的水果。

3、太冷的水果可能会导致恶露增多、腹痛、腰疼等症状。第二个月适当吃水果，可以补充身体所需的维生素、粗纤维和矿物质，减少第二个月的便秘。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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